Zdravá výživa - nejlepší lék na všechny nemoci

Zdravá výživa není jen o stravě. Zdravá výživa je životní styl, který se odráží na celkovém psychickém i fyzickém zdravotním stavu. Zdravá výživa dodává lidskému tělu energii i vzhled. Energyvita nabízí široké spektrum potravin (luštěniny, obiloviny, Sušené plody, čaje...), které vám zvednou náladu a pomohou i s redukcí hmotnosti.

Novinky

Vitariánská strava

Vitariánská strava je čím dál známější a oblíbenější. Většina lidí brzy pozná rozdíl mezi vařenou a nevařenou potravou. Energie, vitalita a chuť do života, kterou oplývají vitariáni je závidění hodná.

Byliny pro jarní očistu - 2.díl

Přinášíme vám 2. část článku o bylinách pro jarní očistu těla. Prostudujte si a nechte si poradit...

Byliny pro jarní očistu

S příchodem jara probíhá v mnoha domácnostech jarní úklid. Stejnou pozornost bychom měly věnovat i úklid v našem těle. Jarní očista v menší, či větší míře je více než prospěšná. a jak na to...?

Rostlinné bílkoviny nebo živočišné?

V dnešní době, když se řekne bílkovina, drtivá většina lidí si představí maso. Představuje ale opravdu maso nejlepší zdroj bílkovin pro naše tělo? Jak rostlinné bílkoviny, tak i ty živočišné mají svá pro a proti. Lze se tedy zorientovat v pozitivech a negativech takto získaných bílkovin? Prostudujte si následující přehled a sami se rozhodněte, které bílkoviny budete upřednostňovat.

Sacharidy - na kvalitě záleží

Na kvalitě záleží. To je naprosto zřejmé ve všech odvětvích a v konzumaci potravin je to naprosto zásadní. Nejen sacharidy, ale veškeré potraviny by měly být uvážlivě vybírány. Naše tělo nás za správný příjem potravin odmění...